babysept, razkužilo, dezinfekcija, gripa, prehlad

Zdrave navade otrok za preprečevanje okužb

Zdrave navade otrok za preprečevanje okužb

Vse se začne pri osnovah, ki jih osvojimo kot otroci. Tako dobre kot slabe navade se zasidrajo v nas ko smo otroci in nič drugače ni z našimi otroci.

Nemogoče jih je popolnoma zaščititi pred vsemi temi virusi in bakterijami, ki so vse povsod, sploh če hodijo v vrtec in šolo. Lahko pa jih že danes naučimo zdravih navad, ki bodo pripomogle k izboljšanju imunskega sistema in zmanjšanju možnosti, da bi se okužili.

💚Pravilno in učinkovito umivanje rok

Umivaje rok je eden najučinkovitejših načinov za preprečevanje širjenje pogostih otroških bolezni, kot so prehladi, gripe, bakterijske okužbe. Poleg razkuževanja s sredstvom, ki te bakterije in viruse uničuje. Ne da uniči tudi otroško kožo.

Ne samo "zdrava kmečka pamet", tudi študije pravijo, da učinkovito in redno umivanje rok zmanjša odsotnost nalezljivih bolezni pri otrocih.

Ker otroci, ki so v vrtcu in šoli, veliko časa preživijo v skupnem zaprtem prostoru, je umivanje rok ključno. Zato bo vsaka minuta, ki jo boste namenili temu, da se bo vaš otrok navadil umivati roke, povrnjena. Navada je železna srajca, tako, da ko bo enkrat to osvojil, ga bo težko prepričati, da naj si rok ne umije.

💚Pravilno kašljanje in kihanje

Virusi prehlada in gripe se prenašajo kapljično, letijo po zraku, sploh v času ko človek kihne ali kašlja. Verjetno ste do sedaj že slišali in se naučili, da se ne kiha in kašlja v roko, ampak v rokav. Če tudi se vam zdi, da je to nekaj samoumevnega, poglejte okoli sebe in videli boste, da ni vsem jasno kako se to dela pravilno. Ker smo spet tam, da je navada železna srajca. Svoje otroke ima priložnost naučiti kašljati in kihati pravilno, pa tudi sebe, če do sedaj te "tehnike" še niste osvojili.

💚(Ne) dotikanje oči in ust

Sliši se kot misija nemogoče. A kaj ko so ravno usta in nos točke ,skozi katere se virusi, bakterije prikradejo v telo in se okuži, otrok zboli. Ko ga učite kašljati in kihati, mu pokažite in povejte, da naj pazi tudi na ti dve stvari. Kar je pri mlajših otrocih še toliko težje, sploh pri tistih, pri katerih je oralna faza še močno prisotna. Pa vseeno - pokusiti ni greh.

💚Osebne stvari naj ne deli

Otroke sicer učimo, da se stvari delijo, a ko pride do delitve "osebnih" pripomočkov otrok se zgodba obrne. To, da si v vrtcu delijo dude, v šoli stekleničke in pijejo iz drugih skodelic in kozarčkov seveda ne paše na seznam stvari, ki naj bi jih otrok delil. Na zabaven in poučen način jim poskušajte prikazati kaj pomeni, če te stvari delijo med seboj. Prej ko se bodo navadili, bolje kot bodo razumeli, prej se bo razvila navada.

Med zdrave navade pa spadajo tudi ostale navade, kot so:
📍zdrava in hranljiva hrana
📍zadostna količina tekočine
📍kvaliteten spanec... To so pa teme, o katerih bi lahko napisali 1000 besed, tako, da o tem pa kdaj drugič!

Že danes lahko skupaj z otrokom naredita veliko za boljši jutri. Ne pozabita pa tudi na razkužilo za roke, površine in pripomočke, saj samo površinsko čiščenje in umivanje ni dovolj.

BabySept vam stoji ob strani v vseh okoljih, vseh situacijah in povsod, kamor greste. Karkoli daste v usta. Česarkoli se dotikate. Karkoli delite. Naroči ga tukaj.

babysept, razkužilo, dezinfekcija, gripa, prehlad

 


5 mitov o otroškem prehladu

Evo, pa smo prišli do časa v letu, ko so pred nami prehladi, kihanje, kašljanje in smrkanje, za kar so naši otroci najbolj dovzetni. In ker se je šolsko leto dobro začelo, samo prav si izpostavljeni škodljivim bakterijam in virusem.

V tem članku bomo ovrgli 5 mitov o prehladu, ki vsekakor ne držijo!

💚

#1 Z antibiotiki se lahko borimo proti prehladu
Nikakor! Ker prehlad povzročajo virusi in ne bakterije jih ni mogoče pozdraviti z antibiotiki, saj le ti pobijajo bakterije in ne virusov.

#2 Zelen izcedek iz nosu pomeni, da ima otrok okužbo sinusov
Barva izcedka iz nosu se spreminja in sicer gre iz rumenkaste barve proti zeleni, tako, da brez panike.

#3 Stradanje "zdravi" prehlad
V času prehlada je pomembno, da otrok uživa hrano, saj potrebuje močan organizem, ki se bori proti prehladu. Res pa je, da prvih nekaj dni (dan, dva) sploh ne bo imel apetita. Vsekakor pa ne pozabiti na veliko tekočine, sploh, ko je pristona tudi vročina in ko lije iz nosa.

#4 Naj ne kašlja
Kašelj je pravzaprav zaščitni mehanizem, ki očisti sluz iz dihalnih poti vašega otroka. Izogibajte se pretiranemu zaviranju kašlja, razen če mu to onemogoča nočni spance in če vam ni tega predpisal pediater.

#5 Zelišča, vitamini in minerali preprečujejo bolezen
Dejstvo je, da uživanje vitaminov, pitje zeliščnih čajev in vnos mineralov blagodejno učinkujejo na imunski sistem, nikakor pa ne bodo ustavili virusov pred tem, da bi napadli otrokovo telo. Nič pa seveda ni narobe če poskrbite za dodaten vnos sestavin, ki jih vaš otrok potrebuje. O tem se je vsekakor pametno posvetovati s pediatrom, da ne pride do tega, da bi bilo česa preveč.

prehlad, otroški prehlad, vročina, vročina pri otrocih, razkužilo, dezinfekcija, babysept

In kaj je najbolj smiselno narediti ko otrok zboli?

👉Najprej poskrbite, da se virusi ne bo širili naprej - vzemite dezinfekcijsko sredstvo in razkužite čim več stvari, ki se jih je prehlajen otrok dotikal, sploh tiste stvari, ki si jih delite. Ne pozabite na zobne krtačke! Če vam ni odveč, si razkužite roke vsakič, ko ste v stiku z otrokom. Vsekakor pa naj si roke razkužijo obiski, dedki, babice... In nikar ne pozabite na tistega dinozavra in morsko deklico, ki je skupaj z otrokom prišla iz vrtca/šole.

👉Skuhajte kurjo juho (v kolikor je meso na vašem jedilniku). Babica je imela prav in to so potrdile tudi razsikave - kurja juha oljaša simptome prehlada. Sicer ni nobenega čarobnega recepta je kurja juha lahko prebavljiva, pomaga pri preprečevanju dehidracije in na splošno vpliva na boljše počutje.

👉Redno čistite nos s fiziološko raztopino, ki jo lahko naredite kar sami doma. V liter vode vmešajte "porezano" žličko soli in vse skupaj zavrite. Potem pa počakajte, da se mešanica ohladi in jo šele na to uporabite.

👉V otrokovo sobo oziroma prostor, kjer počiva, postavite izparilnik, vlažilec zraka, ki bo mehčal nosni izloček. Na koncu dneva očistite tudi izparilniki (najlažje z dezinfekcijskim sredstvom), da preprečite onesnaževanje z bakterijami, virusi in plesni.

💚

Za dezinfekcijsko sredstvo pa uporabite BabySept saj vsestranski in izredno učinkovit, saj uničuje preko 140 mikroorganizmov, ki so na nas lahko nevarni. Poleg tega pa ne pušča nobenih sledi in nima vonja, tako, da sploh nihče ne bo opazil, da ste ga uporabili.