Kaj vse lahko otroci počnejo v kuhinji (glede na starost)
Kuhanje je v resnici lahko zelo zabavno - za vse člane družine. Vsak lahko prispeva (po svojih zmožnostih seveda) k temu, da bo pripravljanje obrobkov zabavno, hitro in okusno.
Pripravili smo seznam aktivnosti, ki jih otroci lahko počnejo skupaj z vami v kuhinji, ki je prilagojen starosti in zmožnostim vašega otroka.
Otroci so pri različnih starostih različno "sposobni", tako, da ni nujno, da je točno tako kot je tukaj zapisano Sami najbolje poznate svojega otroka in verjetno veste kaj mu lahko daste za "delat" in kaj ne. Lahko pa da dobite kakšno novo idejo, namig, kaj bi še lahko počel vaš otrok.
0-18 mesecev ?
V tem času je najboljše, da pustite malčku, da vas čim več opazuje med tem ko vi kuhate! Vzemite jih seboj v kuhinjo in jih imejte nekje blizu ampak še vedno dovolj daleč, da bo varno. V roke jim seveda dajte varne kuhinjske pripomočke, kot so lesene ali plastične kuhalnice, posodice ali karkoli takega, kar ni nevarno. Med kuhanjem s z njim pogovarjajte, mu razlagajte kaj počnete, zakaj počnete. Dovolite mu, da vonja in otipa sestavine, ki jih uporabite, naredite kuhanje zabavno kolikor se le da. V kolikor je malček prehlajen, preden posodo s katero se je igral, spravite nazaj ali celo uporabite za kuhanje, le to razkužite, da ne bodo bakterije na vseh krožnikih. To enostavno naredite z razkužilom, ki nima ne vonja ne okusa in draži sluzince.
18 mesecev do 3 let ?
Ko otrok dopolni dve leti je (načeloma) že pripravljen za enostavne naloge v kuhinji kot so:
✔obriše mokre sestavine in jih da v posodo
✔opere (splakne) sadje in zelenjavo
✔na vrtu pobere zelišča in kakšno zelenjavo
✔zmečka zelenjavo
✔potrese začimbe
✔postavi umazano posodo v pomivalni stroj
4 do 5 let ?
V teh letih je pomembno, da otrok začne "vaditi" fino motoriko, tako, da je kuhanje super trening. Te veščine bo najhitreje osvojil, če mu boste dovolili, da:
✔nareže mehko zelenjavo s plastičnim nožem
✔zgnete in razvalja testo
✔razbije jajce
✔odmeri pravilno količino sestavin (v merilnem lončku)
✔namaže maslo in marmelado na kruh
✔olupi trdo kuhano jajce
✔pripravi pogrinjek na mizi
✔obriše mizo z mokro in suho krpo
✔v pralni stroj vstavi "prašek" ali "tableto" in pritisne gumb za začetek pranja
6 do 9 let ?
V tem časovnem obdobju so otroci že osvojili nekaj osnov kuhanja in ravnanja s hrano ter pripomočki, tako, da so načeloma pripravljeni na naslednji korak. A tudi v tej starosti samo vi veste, če je vaš otrok že pripravljen na uporabo treh velikih v kuhinji, ki so: nož (za odrasle), pečica in kuhalna plošča.
V tej starostni otroci znajo otroci tudi že brati (vsaj črko po črko), tako, da jih vključite v branje receptov in naj bodo oni tisti, ki vam dajejo navodila kaj potrebujete za naslednji korak pri ustvarjanju obroka. Naj se vloge zamenjajo.Prav tako so že zreli, da jih naučite, da si sami pogrejejo mleko, naredijo testo za pico ali skuhajo makarone.
Na tej točki pa jim lahko zaupate tudi, da:
✔samostojno uporabljajo manjši kuhinjski nož
✔uporabljajo kuhalno ploščo
✔olupijo sadje in zelenjavo
✔naribajo sir
✔stepejo smetano
✔zlijejo maso za mafine v pekač
✔narežejo kruh
✔spraznijo in napolnijo pomivalni stroj
A kot rečeno - vsak otrok je drugačen in je lahko za nekatera opravila zrel že prej ali kasneje. Vi najbolje poznate svojega otroka in mu tudi najbolj zaupate!
In pa ne pozabite na čistočo in prenos bakterij. Zato v primeru, da je kdo vas bolan, prehlajen, pred začetkom kuhanja razkužite roke in po končanem delu tudi pripomočke, da bo kosilo ne samo zdravo ampak tudi varno za užitje.
BabySept lahko kupiš v naši spletni trgovini ali na policah vseh Tosaminih trgovin, v vseh Pikapolonicah po Sloveniji, v trgovini Zlata Ptička v Kamniku in v Okay.si v BTC-ju.
Veliko zabave vam želimo!
BabySept za večje površine
BabySept tudi za večje površine
Kot veste so bila dosedanja BabySept pakiranja namenjena predvsem osebni dezinfekciji in dezinfekciji manjših igrač, igral in površin. Ker pa vas je veliko takih, ki želite dezinficirati tudi večje površine (predvsem igralne blazine in površine, kjer se otroci igrajo) smo v ponudbo dodali tudi edinstveno pršilko v embalaži 500ml. BabySept sredstvo se v tej velikosti uporablja predvsem v igralnicah, gibanicah in tam, kjer se izvaja masaža da dojenčke in otroke, saj so ravno otroci najbolj izpostavljeni vsem tem mikroorganizmov, ki jih s prostim očesom ni moč zaznati.
?Ena od takih je Moj Svet Gibanja v Ljubljani. Ta gibalnica je namreč tudi že pridobila certifikat za čisto in varno gibalnico!
In zakaj smo izbrali ravno to embalažo?
?500ml pršilka je najbolj učinkovita pršilka take vrste na slovenskem trgu, saj prši fino meglo, kar omogoča bolj učinkovito dezinfekcijo in hkrati omogoča, da dezinficirate tudi težje dostopna mesta, ki so potrebna dezinfekcije.
Poleg tega, da prši fino meglo, deluje v krogu 360 stopinj, tako, da jo res lahko uporabite povsod, tudi v najbolj skritih kotičkih, ki so najbolj zapostavljeni in kjer se nabira največ škodljivih bakterij, virusov in gliv, ki so škodljivi in nevarni.
?Uporaba BabySept pršilke je enostavna - pršenje je neprekinjeno, poleg tega pa se sredstvo porabi v 98% in jo je mogoče tudi večkrat uporabiti - kar pomeni, da z njo ustvarite manj smeti! Za ponovno doziranje lahko pridete k nam ali pa si (v kolikor imate veliko večjih površin) kupite BabySept v 5 l embalaži in sami dozirate sredstvo po potrebi.
Cena pršilke je 19,90€ v vključenim DDV-jem, dobite pa jo tako, da nam? pišete info@babysept.si ali nas pokličete na 041 336 352.
5 mitov o otroškem prehladu
Evo, pa smo prišli do časa v letu, ko so pred nami prehladi, kihanje, kašljanje in smrkanje, za kar so naši otroci najbolj dovzetni. In ker se je šolsko leto dobro začelo, samo prav si izpostavljeni škodljivim bakterijam in virusem.
V tem članku bomo ovrgli 5 mitov o prehladu, ki vsekakor ne držijo!
?
#1 Z antibiotiki se lahko borimo proti prehladu
Nikakor! Ker prehlad povzročajo virusi in ne bakterije jih ni mogoče pozdraviti z antibiotiki, saj le ti pobijajo bakterije in ne virusov.
#2 Zelen izcedek iz nosu pomeni, da ima otrok okužbo sinusov
Barva izcedka iz nosu se spreminja in sicer gre iz rumenkaste barve proti zeleni, tako, da brez panike.
#3 Stradanje "zdravi" prehlad
V času prehlada je pomembno, da otrok uživa hrano, saj potrebuje močan organizem, ki se bori proti prehladu. Res pa je, da prvih nekaj dni (dan, dva) sploh ne bo imel apetita. Vsekakor pa ne pozabiti na veliko tekočine, sploh, ko je pristona tudi vročina in ko lije iz nosa.
#4 Naj ne kašlja
Kašelj je pravzaprav zaščitni mehanizem, ki očisti sluz iz dihalnih poti vašega otroka. Izogibajte se pretiranemu zaviranju kašlja, razen če mu to onemogoča nočni spance in če vam ni tega predpisal pediater.
#5 Zelišča, vitamini in minerali preprečujejo bolezen
Dejstvo je, da uživanje vitaminov, pitje zeliščnih čajev in vnos mineralov blagodejno učinkujejo na imunski sistem, nikakor pa ne bodo ustavili virusov pred tem, da bi napadli otrokovo telo. Nič pa seveda ni narobe če poskrbite za dodaten vnos sestavin, ki jih vaš otrok potrebuje. O tem se je vsekakor pametno posvetovati s pediatrom, da ne pride do tega, da bi bilo česa preveč.
In kaj je najbolj smiselno narediti ko otrok zboli?
?Najprej poskrbite, da se virusi ne bo širili naprej - vzemite dezinfekcijsko sredstvo in razkužite čim več stvari, ki se jih je prehlajen otrok dotikal, sploh tiste stvari, ki si jih delite. Ne pozabite na zobne krtačke! Če vam ni odveč, si razkužite roke vsakič, ko ste v stiku z otrokom. Vsekakor pa naj si roke razkužijo obiski, dedki, babice... In nikar ne pozabite na tistega dinozavra in morsko deklico, ki je skupaj z otrokom prišla iz vrtca/šole.
?Skuhajte kurjo juho (v kolikor je meso na vašem jedilniku). Babica je imela prav in to so potrdile tudi razsikave - kurja juha oljaša simptome prehlada. Sicer ni nobenega čarobnega recepta je kurja juha lahko prebavljiva, pomaga pri preprečevanju dehidracije in na splošno vpliva na boljše počutje.
?Redno čistite nos s fiziološko raztopino, ki jo lahko naredite kar sami doma. V liter vode vmešajte "porezano" žličko soli in vse skupaj zavrite. Potem pa počakajte, da se mešanica ohladi in jo šele na to uporabite.
?V otrokovo sobo oziroma prostor, kjer počiva, postavite izparilnik, vlažilec zraka, ki bo mehčal nosni izloček. Na koncu dneva očistite tudi izparilniki (najlažje z dezinfekcijskim sredstvom), da preprečite onesnaževanje z bakterijami, virusi in plesni.
?
Za dezinfekcijsko sredstvo pa uporabite BabySept saj vsestranski in izredno učinkovit, saj uničuje preko 140 mikroorganizmov, ki so na nas lahko nevarni. Poleg tega pa ne pušča nobenih sledi in nima vonja, tako, da sploh nihče ne bo opazil, da ste ga uporabili.
4 stvari, ki bi jih morali pogosteje razkužiti
Ne glede na to kako pogosto čistite, s površinskim čiščenjem ne boste pregnali vseh mikroorganizmov, ki so prisotni v vašem domu. Na žalost (ali srečo) so bakterije, virusi in mikrobi nevidni in ponavadi tam, kjer najmanj pričakujemo.?♀
Virusi, ki povzročajo gripo, lahko ostanejo aktivni 24 ur, v tem času pa se vi in vaši otroci lahko že okužite in obležite v postelji. Spet drugi virusi so lahko aktivni daljše časovno obdobje, zato je tako zelo pomembno, da poleg površinskega čiščenja uvedete tudi razkuževanje oziroma površinsko dezinfekcijsko, ki bo zaščitila celo družino.
In kaj je tisto, kar bi morali bolj pogosto dezinficirati?
1. Kuhinjska gobica ?
Huh, že ne pogled ne zgleda ravno privlačna, ko je večkrat uporabljena, kajne? Ne vem če veste - v gobici se skriva lahko tudi do 362 različnih bakterij!
?Očistite jo lahko tako, da jo namočite v mešanico vode in klora, ampak previdno. Klor vsekakor ni sestavina, ki jo je pametno imeti doma, zato si lahko pomagate z univerzalnim dezinfekcijskim sredstvom, ki ima učinek razkužila in je varen za uporabo. Ko pa pridete do točke, ko ugotovite, da je gobica že čisto zanič, jo pa seveda zavrzite.
2. Telefon ?
Tam kjer smo mi - tam je naš telefon in povsod okoli nas tudi potencialne bakterije. In po nedavni raziskavi v Angliji so strokovnjaki potrdili, da je bil en od 6 telefonov okužen s fekalnimi snovmi, kar pa ni ravno dobra novica, kajne? Zato najprej vsem tistim, ki telefon nosijo seboj na stranišče, to povejte. Tistih 5, 10 minut pa res lahko zdržijo brez!
?In ker imamo telefon vsak dan v roki in tudi "na obrazu" bi morali bolj skrbeti za čistočo, saj se tako lahko bolj zaščitimo. Očistite ga lahko z mešanico alkohola in vode.. Lahko pa uporabite že pripravljeno razkužilo, ki ne vsebuje alkohola a vseeno uničuje bakterije in viruse in ne poškoduje telefona.
3. Zobna krtačka ?
Ena izmed britanskih študij je pokazala, da na zobnih krtačkah biva več kot 10 milijonov bakterij, kar je več kot na straniščni školjki. Hm, nič kaj vzpodbudno.
Strokovnjaki trdijo, da je naša zobna krtačka izpostavljena umazani meglici vsakič, ko splaknemo stranišče, saj kapljice pristanejo tudi 10 metrov stran od straniščne školjke. In tako nehote te bakterije pridejo v stik z našo sluznico... A vedeti moramo, da večina teh mikrobov za človeka ni škodljiva, tako, da kar pogumno nadaljujte s ščetkanjem.
?A veliko lahko naredite sami, da število teh bakterij zmanjšate. Redno jo čistite, in vsake toliko tudi razkužite, saj boste s tem uničili večino bakterij, ki so za vas lahko škodljive. Najbolj bodite pozorni na zobne ščetke, ko je kdo v družini prehlajen, bolan, torej okužen. V tem času je ščetke sploh dobro razkuževati, da se bakterije in virusi ne znajdejo še na vaši ščetki. Sploh ker imamo skoraj vsi doma le en lonček, kjer se stiskajo zobne krtačke celotne družine. Načeloma pa velja pravilo, da zobno krtačko zamenjajte na vsake tri mesece.
4. Igrače ???
Otroške igrače so vir bakterij in virusov, ki lahko vplivajo na zdravje vašega otroka, tako, da bi jih morali bolj redno dezinficirati, poleg seveda površinskega čiščenja. Zaradi pomembnosti čistih igrač smo ?napisali priročniki kako pravilno očistit igrače, ki si ga brezplačno prenesite tukaj.
Dejstvo je, da s površinskim čiščenjem ne odstranimo vseh teh mikroorganizmov, ki so za človeka potencialno nevarni, zato je prav, da razmišljate tudi o dezinfekciji. In BabySept vam pri tem lahko zelo pomaga, saj uniči preko 140 bakterij in virusov in je 99,99% učinkovit. Ker ne vsebuje klora in alkohola je varen za uporabo in ga lahko uporabljate tudi tam, kjer so prisotni otroci. Pomembno je tudi, da veste, da ne draži sluznice!
BabySept dobiš v naši spletni trgovini, v vseh Tosaminih trgovinah, v vseh Pikapolonicah, v Okay.si trgovini v BTC-ju in v Kamniku v trgovini Zlata Ptička.
Kako okrepiti otroški imunski sistem?
Evo, pa so šli. V šolo, v vrtec, novemu znanju naproti.
A kaj ko bodo v vseh teh ustanovah poleg znanja prejeli tudi en kup virusov, bakterij, ki se lahko razvijejo tako daleč, da bo vaš otrok obležal doma. In če boste imeli srečo, boste tudi sami ujeli kaj od tega.
Vesela novica je, da lahko nekaj teh okužb zmanjšate in sicer tako, da okrepite otrokov imunski sistem.
?Kaj lahko storite, da svojega otroka zaščitite pred neskončno množico mikrobov in virusov, ki jim je izpostavljen vsak dan?
Na žalost je tako, da so otroci bolj nagnjeni k zbolevanju, kar niti ni tako zelo nenavadno, saj vstopajo v svet s šibkim imunskim sistemov, kar pa ni nič novega.
Počasi, a vztrajno se imunski sistem krepi, saj se stalno bori s serijo mikrobov in virusov ter drugimi organizmi, tako, da se zaščita ustvarja praktično vsak dan. Stroka meni, da je za otroka normalno, da se v koledarskem letu sooči z od 6 do 8 prehladov in gripe ter vnetjem ušes, na leto.
?A dejstvo je, da obstaja kar nekaj trikov, ki jih lahko izvajate vsak dan, da pomagate krepiti otrokov imunski sistem in tako zmanjšate število dni, ko bo otrok (skupaj z vami) ostal v domači postelji. Namesto, da bi vsrkaval vse znanje tega sveta, ki ga čaka tam zunaj.
1. Sadje in zelenjava???
Korenje, stročji fižol, pomaranče in jagode - to so živila, ki vsebujejo fitonutriente (naravna barvila, ki pomagajo v boju proti bakterijam in virusom) in vsebujejo snovi, ki pripomorejo k izboljšanju imunskega sistema. Spodbujajo proizvodnjo belih krvnih celic, ki so protitelesa, ki preprečujejo viruse. Študije so pokazale, da hrana, ki je bogata z fitohranili, v odrasli dobi ščiti tudi pred kroničnimi boleznimi srca. Če je le mogoče, naj otrok vsak dan zaužije 5 obrokov sadja in zelenjave (nekaj od tega jih zaužije že v vrtcu in šoli). V mislih imejte tudi, da je pametno jesti sezonsko sadje in zelenjavo, še najbolje, da jo kupite v bližini, kjer je zrasla. Krajšo pot ko naredi, več okusa, vonja in hranilnih snovi ima.
2. Spanje???
Vsi dobro vemo, da je "spanc bolš k žganc". Študije pa so dokazale, da pomanjkanje spanca naredi otroke bolj dovzetne za bolezni, saj je imunski sistem, pri otrocih, ki premalo spijo - oslabljen.
In koliko spanja potrebujejo otroci? Verjetno veste, pa vseeno:
?dojenček 18 ur
?malček 12 do 13 ur
?otrok v vrtcu 10 ur
Če se vaš otrok (tako kot še marsikateri) upira spanju čez dan, ga poskušajte prej spraviti v posteljo. Kar pa je v večini primerov tudi misija nemogoče, kajne?
3. Gibanje?♀?♂?♀?♂
Gibanje, sploh na svežem zraku, izboljšuje imunski sistem - kar ni nobena znanost. Enako velja za otroke in za nas odrasle, ki nam včasih enostavno zmanjka energije, da bi se odpravili ven. A s tem, ko ven spravite tudi sebe in ne samo svojega otroka, boste veliko naredili za oba! Otrok bo imel super vzornika, vam pa tudi ne bo škodilo, če se bosta vsaj do trgovine odpravila peš ali se na sladoled odpeljala s kolesom ali skirojem,
4. Znebite se bakterij in virusov ❌
No, tukaj skoraj ne rabimo izgubljati besed, kajne? Jaz sem kar nekaj časa rabila, da sem se tudi sama navadila, da si naprej, ko pridem domov - umijem roke z milom. A sem se morala že zato, da sem vzor otroku! In sedaj sva skupaj osvojila to super navado, s katero v resnici delava uslugo celi družini. Prav tako je smiselno, da si otrok umije roke (z milom) seveda, pred vsakim obrok. Jaz sem namesto trdega mila najprej kupovala milo v obliki "penice", da je bilo vse skupaj zabavno, sedaj pa ko je to že moč navade pa smo nazaj na trdem milu, da porabimo čim manj embalaže!
Ko pa v vrtcu ali šoli razsajajo virusi in po zraku letijo bakterije, pa je priporočljivo, da poleg umivanja rok, roke tudi dezinficirate. A ker to ne morete narediti kar z vsakim razkužilom - saj jih večina vsebuje klor, alkohol, ki sta otroku neprijetna, lahko uporabite BabySept, ki je otroku in okolju prijazen.
Poleg umivanja rok in dezinfekcije le teh, pa bodite pozorni tudi na zobno krtačko. Nekateri so sicer mnenja, da ko otrok zboli (sploh za bakterijskimi okužbami), da naj se zobna krtačka zavrže. A če boste imeli pri sebi BabySept, vam to ne bo potrebno narediti, saj bo v 99,99% uničili vse bakterije in viruse. A glejte, da boste dezinficirali vse zobne krtačke, ki so skupaj v lončku, saj bakterije in virusi letijo po zraku!
Svoj BabySept lahko kupite v naši spletni trgovini, v vseh Tosaminih trgovinah, v vseh Pikapolonicah po Sloveniji, v Okay.si v BTC-ju in v Kamniku v trgovini Zlata Ptička.
Srečno!
Slovenian